Brush home

 

Bürsten simuliert die mikrozirkulation, nervenenden und des lymphatischen systems.
Dies ist eine sehr alte technik … paar minuten pro tag sie große ergebnisse zu liefern, die gesundheit und ein
gute wellness!
Entwässern, belebende oder entspannende wirkung: es hängt davon ab, wie sie es verwenden.

Asfühungsar:
Langsame und sanfte bewegungen zur stimulierung des lymphsystems und zur förderung der entschlackung des gewebes. Kurze und schnelle bewegungen, um eine straffende und revitalisierende wirkung zu erzielen. Langsame, jedoch feste bewegungen entlang der muskelstränge, um die muskeln zu entspannen und zu lockern und um die gelenke zu entlasten.

BEINE: von den füssen hinauf zur leistengegend
BAUCH: abwärts kreisende bewegungen im uhrzeigersinn
ARME: von den handgelenken zu den achselhöhlen
RÜCKEN: bewegungen im rechten winkel zur wirbelsäule von innen nach aussen

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